О себе.
Об отношениях.
О жизни.
Помогаю взрослым разобраться в том, что повторяется, понять собственные внутренние механизмы и вернуть себе возможность выбирать — в отношениях, работе и собственной жизни.
Записаться на первую встречу →
Ключевая
экспертиза
Не работаю с человеком как с набором симптомов. Мне важно увидеть систему: историю, отношения, привычные защиты, внутренние конфликты и то, что поддерживает проблему сегодня.
Отношения
Привязанность, повторяющиеся сценарии, эмоциональная зависимость, границы, недоступные партнёры, расставания.
Кризисы
Периоды, когда прежняя жизнь перестаёт работать: развод, потери, смена идентичности, переезд, профессиональный или личный перелом.
Самооценка
Обесценивание себя, страх отвержения, зависимость от оценки, трудности с проявлением желаний и собственных границ.
Тревога
Хроническое напряжение, повторяющиеся мысли, страхи, эмоциональное истощение и невозможность по-настоящему расслабиться.
Деньги и успех
Внутренние ограничения, зависимость и автономия, чувство собственной ценности, отношения с ресурсами и достижениями.
Изменения
Когда старая версия себя стала тесной, но новая ещё не сформировалась. Поиск опоры, смысла и собственного направления.
Иногда проблема не в том, что с вами что-то не так. Проблема в том, что когда-то определённый способ выживать оказался единственным доступным — и теперь продолжает управлять вашей жизнью.
Юлия
Лисовская
Психолог, психотерапевт, гипнолог. Работаю со взрослыми индивидуально, онлайн.
В центре моей работы — человек и его реальная жизнь: отношения, выборы, страхи, желания, конфликты и последствия решений. Мы не ищем универсальную «правильную версию» вас. Мы разбираемся, почему вы живёте именно так — и что можно изменить.
Как проходит
работа
Спокойно, структурно и без необходимости соответствовать образу «идеального клиента».
С чего начинаем
Разбираем, что происходит сейчас, чего вы хотите и что уже пробовали изменить.
Что стоит за проблемой
Смотрим на чувства, убеждения, опыт, отношения и защитные стратегии, которые поддерживают привычный сценарий.
Что делать дальше
Формируем новые способы реагировать и действовать — так, чтобы изменения постепенно становились частью реальной жизни.
Формат
и стоимость
Условия и стоимость озвучиваю до первой встречи.
Индивидуальная консультация
Онлайн · 60 минут
Психотерапия
Регулярные встречи · индивидуальный сеттинг